「ココゆる」はじめます。

私は小さい頃から
頑張れば頑張るほど

辛い
うまくいかない
生きづらいと感じる

といったことで苦しんできました。

 

 

しかしその原因は、

小さい頃からの経験で
知らず知らず学んできた思い込みが
潜在意識に根付いてしまって
行動に表れていたことにありました。

 

 

そこで、
新しい思考習慣を身につけて
潜在意識を少しずつ書き換えることで、

 

絶対に変わらない、
一生付き合っていく感情だと思っていた
長年苦しんできた問題を
解決することができたのです。

 

 

・できる人と思われたい

・人に迷惑をかけたくない

・いい人と見られたい

・自分のことを認めてほしい

 

こうした欲求を、

 

時には、自分のキャパを超えてでも
「がんばる」ことによって
満たそうとするあまりに、

 

逆に周りに
迷惑をかけることになってしまったり、
体調を崩してしまうこともありました。

 

 

そんなふうに
がんばり過ぎを続けてきた私が、

 

まるで
「ココロをゆるめる」ように
潜在意識の書き換えによって
がんばり過ぎを辞めたら、

 

「いい人と思われたい」
「人に認められたい」などと
他人からの評価を
やたら気にすることがなくなり、

穏やかに、幸せに毎日を
生きられるようになりました。

 

 

かつての私のように、
がんばり過ぎてしまうあまりに
辛い思いをしている人は、
まだまだたくさんいるはず。

 

今度は、私の経験を
そうした方々のために役立てたい!

 

 

そんな想いを胸に、

がんばり過ぎの心をゆるめる専門家
「ココゆるマインドサポーター」

として活動しています。

 

 

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