できていることを、素直に褒められますか?

新しい目標を立てるときなどに、

これまでの振り返りをすることも
あるかと思います。

しかし、そうした時に

「できなかったこと」や
「できていないこと」ばかりが
気になってしまい、

できたことを素直に喜べない、
できた自分を褒められない、
という人や、

あるいは、できたことがあることにすら
気づかない・・・という人も
少なくありません。

 

日本人は、国際的に見ても
自己肯定感が低いと言われています。

国民性もあるのでしょうが、

もし、逆の立場になったとして、

ここができていない・・・

できていることもあるけれど、
できていないことがあったら
意味がない・・・

こんな言葉が口癖のような
自己肯定感が低い人の商品やサービスを
欲しいと思いますか?

おそらく、

この人自信がないのかな?
この人に頼んで大丈夫かな?
って感じますよね。

 

逆も然り。

こちらの自信のなさや不安は、
そのままお客様に
伝わってしまいます

 

それが相手に
伝わらないようにするには
自己肯定感を上げれば良いのですが、

不安、自信がない、などの
感情を引き起こす
「心のストッパー」がある限り、

自己肯定感を上げることは
なかなか難しいです。

 

できなかったことばかりに
目を向けるのではなく、

これができるようになった!

自分よくやった!

と、その達成を心から喜べて、
達成できた自分を素直に褒められて、

そのプラスの感情を持った状態で
さらに結果が出せるように頑張ろう!
と思えるようになったら、

素敵ですよね!

 

できたことはできた!と
素直に褒められる

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