私が燃え尽き症候群になった理由 ー「終わる目的」「終わらない目的」とは?

「終わる目的」と「終わらない目的」

こんなシゴトをする、

月にこれだけの収入を得る、

こんな家に住む、

などなど・・・

こうした「目的」は、
達成されたら完結するので、

私は、これを
「終わる目的」と呼んでいます。

 

しかし、人間にとって
それよりも大事なのは、

その先の目的、もっというと、

終わることのない目的
「一生終わらない目的」

だと、私は考えます。

 

一生終わらない目的とは、

例えば、

「世界中の子供が笑顔で生きられる世界を創る」

「美味しいものを食べることを一生楽しむ」

といった、

自分の一生をかけて叶えていくような
壮大なテーマ、

「自分はこのために生まれてきた!」
と言えるような
人生のテーマ・目的のことです。

 

では、なぜ

「一生終わらない目的」が
大事なのか?

そして、

「一生終わらない目的」を持たないと
どうなってしまうのか?

過去の私の例を交えてお伝えします!

”燃え尽き症候群”になった理由

今から10年以上前の話になりますが、

大学卒業後、私は、
とあるカフェチェーンの店長として
働いていました。

 

そして、今から10年前の
2007年の10月に、

社内でベスト3の売り上げを誇る
「旗艦店(きかんてん)」と言われる
大型店舗の店長として配属されました。

 

「旗艦店の店長になること」は、
入社時からの一つの目標でしたので、

それまでの働きを評価されて
配属してもらったことは
とても嬉しかったのを覚えています。

 

しかしその一方で、

大規模店舗のマネジメントは
思った以上に大変で、

やりがいを感じてはいたものの、
内心は苦しい思いをしていて、

お客様の前に立つシゴトなのに、
いつしか笑顔が消えていました

 

ある時、休日出勤をしていた日に
たまたまお店に遊びに来てくれた
大学時代の友人には

 

「顔に生気がないよ?」

 

と心配されてしまう始末…

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今では笑い話になりましたが(汗)、

この出来事は今でも、
鮮明に覚えています。

その後次第に
ストレスが原因で体調を崩してしまい、

ついには、
休職せざるを得ない状態にまで
なってしまいました。

 

頑張りすぎたから

(物理的に)働きすぎたから

それもありますが、

 

最大の原因は、

 

「旗艦店の店長になる」という

「いつか終わる目的しか

持っていなかったことにありました。

 

「燃え尽き症候群」
という言葉がありますが、

当時の私は、まさにそれでした。

 

それまでは、
目的(終わる目的)を
達成しようと思うことで、

多少辛いことがあっても、
頑張ってこれました。

 

しかしその目的は、

叶ってしまった時点
(旗艦店の店長になった時点)で
達成されるので、

それ以上頑張る必要は
無くなります。

 

そこでもし、

売り上げNo.1の店舗
任せてもらえるように頑張る!

部下を持てるように
キャリアアップする!

などの、

次の新しい「目的」を持てれば
まだよかったのですが、

 

当時の私は、
そうしたキャリアプランが、

どうしても描けませんでした。

 

 

その結果、

目的がなくなってしまったことによって、

 

なんのために働いているのか・・・

頑張った先に、
どんな報いがあるのだろうか・・・

 

その目的が
わからなくなってしまったことから、

それまで感じていた
仕事の楽しさも感じられなくなり、

ストレスによって
身体的にも精神的にも不調を起こし、

ついには、
休職せざるを得ない状態にまで
なってしまったのです。

 

もし、当時の私が、

 

毎日笑顔を忘れずに生きる!

やりたいことを我慢しない
生き方をする!

 

などの、

どんなシゴトをしても、
どんな生活スタイルになったとしても、

変わることのない
「一生終わらない目的」を持っていて、

 

それを実現させるための
”チェックポイント”としての意味をもつ

「いつか終わる目的」
いくつか持てていたら・・・

 

人生は、
変わっていたかもしれません。

 

もちろん、
この経験をしたことによって
学ぶこともありましたし、

 

この経験がなければ
心の専門家としての
今の私はなかったので、

後悔はしていません。

 

だからこそ、

かつての私のように
”燃え尽き症候群”になってしまったり、

なんのために頑張って、
なんのために生きればいいのか
わからない・・・と、
今この瞬間も悩み、苦しんでいる方には、

終わらない目的、つまり
「人生の目的」を持つことで、

今抱えている問題は
解決できる!

ということを伝えたいのです。

 

あなたの、

「一生終わらない目的」は
なんですか?

 

一度きりの
あなたのこれからの人生を
希望溢れるものにするためにも、

 

まずは、

人生の目的
「一生終わらない目的」

を、明確にすることを
強くオススメいたします!

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