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ココロ」をゆるめて”がんばり過ぎ”を辞めれば、
生きづらさや悩みが解決する!

ココゆるマインドサポーター
加藤あさみです。

 

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シゴトや家族、周りの人のために、

「できる人と思われたい」

「いい人と見られたい」

「自分の力を認めてほしい」

と、ついつい頑張りすぎてしまう・・・

 

しかし、それが元で

人間関係で悩んだり
体調を崩したり

頑張っているのに
なぜか報われない気がしたり・・・

 

努力や頑張りが、まだ足りないのだろうか?

これ以上、何のために、どう頑張ればいいのだろう?

 

そんな風に悩んでいる人に、
私は、こう伝えたい。

 

「もう、そんなにがんばるの、やめてみたら?」

 

 

実は、少し前の私もそうでした。

 

自他共に認める”がんばり屋”、
小さな頃から”真面目な優等生”だった私。

 

それゆえに
できない自分を許せず、

できる人と思われたい、
良い人と見られたい・・・

 

・・・そう思って
頑張ってしまうあまりに、

人間関係がうまくいかなかったり、
体調を崩してしまったり、

本当にやりたいことがあるのに
思うように行動できなかったり・・・

 

そんな悩みをずっと抱えていました。

 

しかし、そんな私が

「完璧でなくていい」
「できない自分でもいい」
「がんばり過ぎない自分でもいい」

と思えるように変われたのは、

 

これまでの人生の経験によって形作られた
「潜在意識」を、

これから生きていきたい人生を叶えるための
潜在意識へと入れ替えることで、

ココロを整えられるようになったから。

 

かつての私のように
ついつい頑張り過ぎてしまう人は
今の日本には、まだたくさんいる。
そんな人を、一人でも多く救いたい。

 

そんな想いから、
私自身が変われるきっかけになった
カウンセリングの方法を学び、

現在は、
つい頑張り過ぎてしまい
苦しい思いをしてしまう・・・と悩んでいる方々の
問題解決のお手伝いをしています。

 

 

「がんばって!」
と誰かに言われなくても
自然と頑張れる才能のあるあなただからこそ、

 

これからは、もう少し肩の力を抜いて
ココロをゆるめる方法を知り、

 

「頑張り過ぎない自分」も認められる

「頑張り過ぎなくてもうまくいく」と信じられる

「頑張り過ぎない私も素晴らしい」と愛せる

ようになりませんか?

 

これまでの人生で十分頑張ってきた
あなたのココロに、

私・加藤が寄り添います。

 

 

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